🔔 प्रस्तावना: क्यों है हृदय स्वास्थ्य सबसे अहम? दुनिया भर में हृदय रोग मृत्यु का प्रमुख कारण हैं।भारत में हर साल लगभग 28 लाख लोग दिल की बीमारियों से अपना जीवन गंवा देते हैं।¹कई विशेषज्ञ इसे “साइलेंट किलर” कहते हैं, क्योंकि जब तक लक्षण स्पष्ट होते हैं, तब तक अक्सर बहुत देर हो चुकी होती…
🔰 प्रस्तावना: क्यों जरूरी है डायबिटीज़ को समझना? भारत में डायबिटीज़ एक “साइलेंट महामारी” बन चुकी है। यह बीमारी धीरे-धीरे शरीर को अंदर से खा जाती है, और जब तक इसका पता चलता है, तब तक नुकसान शुरू हो चुका होता है। 🔎 डायबिटीज़ क्या है? डायबिटीज़ एक मेटाबॉलिक बीमारी है, जिसमें शरीर की इंसुलिन…
🧠 प्रस्तावना: “सेहत है तो सबकुछ है” — क्यों यह वाक्य आज की दुनिया में और भी ज़्यादा महत्वपूर्ण हो गया है? आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हम सब कुछ पाने की दौड़ में लगे हैं — पैसा, शोहरत, नाम — लेकिन इस दौड़ में जो सबसे ज़रूरी चीज़ पीछे छूट जाती है, वो…
